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28岁的女主贝丝从小到大无法忍受单身状态，她无缝衔接每一段恋情，却在激情消退后迅速逃离。当第27任男友在分手派对上向她求婚时，贝丝崩溃了。在闺蜜建议下，她加入了一个名为“恋爱匿名会”的互助小组。小组里全是奇奇怪怪的人：一个对自动售货机产生感情的程序员，一个相信和沙发结婚能解决问题的艺术家。贝丝努力遵守“戒断恋爱90天”的规定，却在小组成员马克身上找到了前所未有的灵魂共鸣。随着90天期限将至，她必须在虚假的恋爱幻象和真实的自我接纳之间做出选择。
影片用夸张的喜剧外壳包裹了一个关于情感依赖的严肃内核。女主角的表演极具层次，从疯癫到脆弱的转变令人信服。互助小组的设定贡献了大量笑料，但对成瘾机制的剖析又冷静得可怕，是一部让人笑着流泪的佳作。
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