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摄影师诚也在女友爱子因绝症去世后，意外触发时间回溯，回到了爱子病发入院前两天的周末。他以为这是上天给的救赎机会，开始拼尽全力阻止悲剧：带她做全面体检、禁止她吃任何东西、甚至将她锁在家里。但无论他怎么做，爱子都会在第三天清晨准时死去。循环重复了近三百次，诚也几近崩溃，头发变白，心态扭曲。在第一百九十九次循环中，他放弃了挣扎，选择带爱子去海边看一次日出。就在那时，爱子突然开口说：“诚也，这是我第三百次看到你满头白发了。”原来，爱子也在循环中，她一直在等诚也学会“告别”。最后，两人在海边安静地吃完了早餐，微笑着接受了结束。
设定并不新鲜，但执行力和情感冲击力极强。前一百次循环的挣扎让人绝望，最后一次的放手却让人顿悟。当爱子说出“我也在循环”时，整个故事升华为对生命与告别的哲学思辨，哭到不能自已。
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